Beyoncé měla po porodu problémy s přebytečnými kily

Vydáno: 20.03.2013 12:22 v sekci Novinky - Milan Menčík | foto: facebook interpreta

Vzhledem k tomu, že Beyoncé má vyjma zpěvu svoji kariéru postavenou i na reprezentativním zjevu, musela po loňském porodu na své postavě hodně zapracovat a upravit i jídelníček. Přiznala to v rozhovoru pro časopis Shape.

Během těhotenství totiž přibrala téměř třicet kilo, ale kvůli okolnímu tlaku dokázala svoji nadváhu během několika málo měsíců výrazně zredukovat. Nevýhodou pro ni byl i fakt, že nemá přirozeně štíhlou postavu. Jelikož už tři měsíce po porodu si naplánovala představení, pustila se do nerovného boje s přebytečnými kily i časem. Hodně cvičila, tancovala a také upravila jídelníček.

"Neměla jsem moc času shodit kila, protože jsem měla naplánovaná představení tři měsíce po porodu. Už nikdy bych to znovu neudělala. Omezila jsem červené maso a jedla jsem hodně ryb. Těstoviny a rýži jsem nahradila merlíkem čilským. Vždycky snídám, řekněme míchané vaječné bílky, zeleninový koktejl nebo celozrnné cereálie s nízkotučným mlékem. K obědu a večeři jím ryby a zeleninu. A po celý den se snažím hodně pít."

Beyoncé vydala před nedávnem ochutnávku nové tvorby v podobě dvou spojených tracků "Boy Down"/"I Been On", o nichž se zatím neví, zda budou součástí očekávaného pátého studiového alba.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Pohled do českých hitparád - 51. týden 2025

Bez "Last Christmas" nejsou Vánoce. Čtyřicetiletý hit od Wham! kraluje českému digitálnímu žebříčku Ve vánočním vydání českých hitparád se prosadily klasické sváteční hity "Last Christmas" od Wham!, "All I Want For Christmas Is You" od Mariah Carey a také Ewa Farna s "Vánocemi na míru". Všechny tři zmíněné singly zamířily do... čtěte zde

Vydáno: 23.12.2025 19:00 v sekci Novinky | České hitparády

8/10

Recenze: Zdaleka ne typické "Koledy". Veselé vánoční písně od EP Vesny nečekejte Vesna na Mikuláše překvapila své fanoušky třípísňovým ípíčkem s vánoční tematikou. Ač název odkazuje na "Koledy", obsah nepřekypuje veselím. Písně naopak jdou do hloubky a přinášejí jiný úhel pohledu na tyto svátky. Také... čtěte zde

Vydáno: 23.12.2025 15:00 v sekci Recenze

Kylie Minogue - Kylie Christmas (Fully Wrapped)

7/10

Recenze: Kylie Minogue znovu zabalila vánoční album "Kylie Christmas" a elegantně jej posouvá od kancelářské párty ke svátečnímu popovému lesku Kylie Minogue se na závěr roku ponořila do vánoční atmosféry s reedicí alba "Kylie Christmas", na kterou přidala čtveřici zbrusu nových skladeb. My jsme si protentokrát posvítili na to, co je čerstvé, a analyzujeme, jak se popové... čtěte zde

Vydáno: 23.12.2025 09:00 v sekci Recenze

Wanastowi Vjecy, Klub Mlejn, Praha, 21.12.2025

Naživo: Wanastowi Vjecy slavili Vánoce, slunovrat i punkovou minulost Už si nepamatuji, ve kterém roce zavedli Wanastowi Vjecy tu hezkou tradici vánočních koncertů, jejichž předzvěstí se stala sváteční akustická šňůra v roce 1998. Ale nápad to byl famózní a adventní čas už si nedovedu bez... čtěte zde

Vydáno: 22.12.2025 18:30 v sekci Naživo

Ben Cristovao & Sofian Medjmedj, O2 universum, Praha, 21.12.2025

Naživo: Jako Batman a Robin. Ben se Sofianem zpívali v O2 universu skoro dvě a půl hodiny Ben Cristovao a Sofian Medjmedj nepotřebovali předskokana. Celý večer se oslovovali bráško a kámo a jejich vzájemné a nepředstírané kamarádství bylo hlavní ozdobou na jejich poměry jinak poměrně střídmého večera plného... čtěte zde

Vydáno: 22.12.2025 13:00 v sekci Naživo

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY

- Donald Trump chce vyšetřovat Bruce Springsteena, Beyoncé a další kvůli jejich zapojení do prezidentské kampaně (20.05.2025 12:22)
- Nejen Linkin Park, ale i Beyoncé má za oceánem problém vyprodávat koncerty (22.04.2025 12:24)
- Beyoncé, Taylor Swift, Billie Eilish i Sabrina Carpenter. Grammy odhalily očekávanou sestavu nominovaných (hlavně) žen (09.11.2024 11:45)
- Beyoncé si bílý žánr nepodmanila. Na letošní Country Music Awards nezískala ani jednu nominaci (11.09.2024 19:45)
- Mezi rappery se do české albové top desítky vetřela countryová Beyoncé (11.04.2024 08:00)
- Recenze: Beyoncé dosáhla svého. Countryové album "Act II: Cowboy Carter" je další ukázkou jejího perfekcionismu (10.04.2024 18:00)
- Nové desky 13/2024 - od Beyoncé přes Sum 41 po Sheryl Crow (03.04.2024 15:00)
- Beyoncé odhalila název svého countryového alba (14.03.2024 15:35)
- Beyoncé zkusila během Super Bowlu zbourat internet: ohlásila album "Act II" a představila první dvě ochutnávky (13.02.2024 19:29)
- Naživo: Beyoncé chtěla ve Varšavě ohromit dokonalostí. Projela se na obrněném transportéru a létala vzduchem (02.07.2023 08:44)

ALBUM TÝDNE 51/2025

Story
Takzvaná duša

Svět je plný příběhů. Jeden takový nenápadně píše i Marian Zima se svým projektem Story. Na druhou desku "Takzvaná duše" muzikant opět přizval ke spolupráci známá jména česko-slovenské scény a nabídl jim silný autorský materiál. Jak se mu tentokrát vedlo v týmu s Prokopem, Lipou nebo Chodúrem?

9/10